¿Sabías que el cáncer oral es uno de los 10 cánceres más comunes? Un simple examen oral puede ayudar a la detección precoz de los síntomas de esta enfermedad. Por ello, resulta esencial no descuidar las visitas a la clínica dental. Además de las necesarias revisiones anuales en el dentista, hay determinados factores que contribuyen a reducir el riesgo de padecer cáncer oral. Entre ellos destaca evitar el consumo de ciertas sustancias (como el alcohol y el tabaco), mantener una correcta higiene oral y consumir frutas y verduras. Así pues, compartimos aquí un sencillo método de autoexploración extraído de la Campaña de Diagnóstico Precoz del Cáncer Oral.

 

Cáncer oral: pasos para realizar una exploración propia

  • Enfrente del espejo, mirarse los labios de cerca.
  • Con la boca cerrada, doblar el labio superior e inferior hacia fuera y observar el tejido interno.
  • Con la boca abierta, y con la ayuda del mango de una cuchara o tenedor, mover las mejillas hacia arriba y hacia atrás, y hacia abajo y hacia atrás, para observar las paredes internas de la boca y su ángulo.
  • Con la boca abierta, examinar la parte de atrás de los dientes de abajo.
  • Sacando y metiendo la lengua, mirar en su parte de atrás, y moviéndola hacia la izquierda y la derecha, examinar los laterales de la lengua desde la punta hasta su parte del fondo.
  • Tocando el paladar con la punta de la lengua, examinar ésta y su mucosa de abajo.
  • Dejando la punta de la lengua en contacto en el paladar, mover la lengua hacia la derecha y hacia la izquierda y examinar su mucosa de abajo.
  • Moviendo la cabeza hacia atrás, intentar examinar el paladar.

En la página de la campaña podrás consultar toda una serie de datos de interés sobre esta enfermedad. También encontrarás consejos para prevenirlo. Además, podrás consultar una serie de testimonios de pacientes que han superado el cáncer oral. Te animamos a visitar la web.